Hirnleistungstraining
30 Minuten
Die Hirnleistungstherapie setzt gezielt auf einen ganzheitlichen und maßgeschneiderten Ansatz für Ihr Denkorgan. Hierbei stehen die umfassende Aktivierung und Förderung des gesamten Gehirns im Mittelpunkt.
Unser Ansatz zielt darauf ab, nicht nur die Aufnahme von Reizen und die entsprechende Reaktionsfähigkeit zu verbessern, sondern auch die komplexen Verarbeitungsprozesse in Ihrem Gehirn zu trainieren. Wir verstehen, dass die Definition der spezifischen Gehirnfunktionen je nach Quelle variieren kann, dennoch sind Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Informationsverarbeitung essentielle Grundlagen unseres Denkens. Doch selbst diese Basisfähigkeiten lassen sich in verschiedene Facetten aufteilen.
Nehmen wir zum Beispiel den Bereich der Aufmerksamkeitsleistung: Hier setzen wir auf ein vielschichtiges Training, das sich auf verschiedene Ebenen der Aufmerksamkeit konzentriert. Moderne neuropsychologische Modelle identifizieren bis zu vier Aufmerksamkeitsebenen, darunter Daueraufmerksamkeit (Ausdauer), fokussierte Aufmerksamkeit (Konzentration), geteilte Aufmerksamkeit (Multitasking) und Vigilanz (allgemeine Wachheit). Ein effektives Hirnleistungstraining sollte all diese Ebenen abwechselnd und mit variierendem Schwierigkeitsgrad ansprechen.
Neben der Aufmerksamkeit fördern wir auch eine Vielzahl höherer Denk- und Gedächtnisfunktionen in verschiedenen Ausprägungen. Die Auswahl der spezifischen kognitiven Funktionen, die trainiert werden sollen, erfolgt individuell gemäß den Bedürfnissen jeder Person. Dies geschieht in enger Zusammenarbeit mit unseren erfahrenen Therapeut*innen, die bereits während der Anamnese und Zielsetzung die passenden Schwerpunkte festlegen.
Zu den höheren Denk- und Gedächtnisfunktionen zählen unter anderem das Abstraktionsvermögen, also das Herausfiltern wesentlicher Informationen aus Unwichtigem, um auf den Punkt zu kommen. Ebenso fördern wir das Beurteilen und Entscheiden bei komplexen Sachverhalten, die Bildung von Kategorien, das Verknüpfen von Informationen, das logische Denken, Schlussfolgern aus Zusammenhängen, Problemlösungen und Merkfähigkeit – sowohl auf kurze als auch auf lange Sicht.
Unsere ganzheitliche Herangehensweise integriert auch sprachliche Prozesse. Das Training erfolgt in der Regel auf sprachlicher Basis oder mit Hilfe von aufgabenbasierten Ansätzen. Hierbei werden sowohl die motorischen Sprachprozesse (Broca-Areal im Großhirn) als auch die sensorischen Sprachprozesse (Wernicke-Areal) angesprochen. Das Training umfasst sowohl die aktive sprachliche Produktion, einschließlich Wortfindung, Wortflüssigkeit und Formulierung, als auch die sensorische Verarbeitung von Sprache, einschließlich Begriffserinnerung, Begriffsverständnis, zusammenhängendem Wort- und Satzverständnis sowie grammatikalischen Strukturen.
Ein Schwerpunkt des Ansatzes ist die Berücksichtigung des Alltagsbezugs. Wissenschaftlich vielversprechende Effekte erzielen wir, indem wir das Training praxisnah und an den individuellen Lebensumständen unserer Klienten ausrichten. Wir fördern nicht nur abstrakte Gehirnfunktionen, sondern bieten ein Training, das für jede Person sinnvoll und lebensnah ist.
Der Wirkungsprozess des Hirnleistungstrainings basiert auf der Neuroplastizität des Gehirns, wie sie vom renommierten Nobelpreisträger Eric Kandel im Jahr 2000 beschrieben wurde. Die Neuroplastizität erklärt, wie Lernen auf neuronaler Ebene geschieht und wie durch regelmäßiges Training langanhaltende Veränderungen in der Großhirnrinde bewirkt werden können. Dies bedeutet, dass unser Gehirn bis ins hohe Alter hinein formbar und verbesserungsfähig ist.
