Kurse

Bad Pyrmont:

• Karate für Kinder mit speziellen Bedürfnissen

Bösingfeld

• Feldenkrais

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Ein Feldenkrais-Kurs kann zahlreiche Vorteile bieten, darunter:

Verbesserte Körperwahrnehmung: Durch die sanften Bewegungsübungen und die Konzentration auf die eigene Atmung und Bewegungen während des Kurses, können Teilnehmer*innen ein besseres Körperbewusstsein entwickeln.

Reduzierung von Schmerzen und Spannungen: Durch das Erlernen neuer Bewegungsmuster und die Vermeidung von ungünstigen Bewegungen im Alltag können Teilnehmer*innen Schmerzen und Verspannungen reduzieren.

Verbesserte Beweglichkeit: Feldenkrais-Übungen zielen darauf ab, die natürliche Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und können somit zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit führen.

Stressreduktion: Durch die Fokussierung auf den Körper und die Atmung sowie die Entspannung der Muskulatur können Teilnehmer*innen Stress reduzieren und Entspannung erfahren.

Verbesserte Haltung: Durch das Bewusstsein für die eigene Haltung und das Erlernen neuer Bewegungsmuster können Teilnehmer*innen eine verbesserte Körperhaltung erreichen.

Erhöhte Körperkontrolle und Koordination: Durch die Konzentration auf die eigene Bewegung und die sanften Bewegungsabläufe können Teilnehmer*innen ihre Körperkontrolle und Koordination verbessern.

Insgesamt kann ein Feldenkrais-Kurs dazu beitragen, dass Teilnehmer*innen ein besseres Verständnis für ihren Körper entwickeln, Schmerzen und Verspannungen reduzieren, eine verbesserte Beweglichkeit und Haltung erreichen sowie Stress reduzieren

Es gibt viele Vorteile von Karatetraining für Kinder mit speziellen Bedürfnissen. Hier sind einige davon:

Verbesserte körperliche Fähigkeiten: Karatetraining kann dabei helfen, die körperliche Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität dieser Kindern zu verbessern. Dies kann ihnen dabei helfen, ihre täglichen Aktivitäten besser auszuführen.

Erhöhte Selbstachtung: Durch das Erlernen von Karate können Kinder speziellen Bedürfnissen ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl steigern. Sie können lernen, ihre Grenzen zu akzeptieren und ihre Fähigkeiten zu schätzen.

Förderung der Konzentration: Das Karatetraining erfordert Konzentration und Fokus, was Kindern dabei helfen kann, ihre Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern.

Soziale Interaktion: Karatetraining bietet den Kindern eine Chance, sich mit Gleichaltrigen zu treffen und Freundschaften zu schließen. Es kann auch dazu beitragen, dass sie sich in einer Gruppe wohl und akzeptiert fühlen.

Stressabbau: Das Karatetraining kann diesen Kindern helfen, Stress abzubauen und ihre Emotionen zu kontrollieren. Es kann auch dazu beitragen, ihre geistige Leistungfähigkeit zu verbessern.

Selbstverteidigung: Das Erlernen von Karate kann Kindern helfen, sich selbst zu verteidigen und ihre Sicherheit zu erhöhen. Es kann ihnen auch dabei helfen, selbstbewusster und mutiger zu sein.

Freude am Sport: Karatetraining kann für Kinder ein unterhaltsames und spannendes Hobby sein, das sie dazu ermutigt, sich fit und aktiv zu halten.

Insgesamt kann das Karatetraining Kindern speziellen Bedürfnissen viele Vorteile bieten, sowohl körperlich als auch geistig. Es kann dazu beitragen, ihr Selbstbewusstsein, ihre körperlichen Fähigkeiten und ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und ihnen helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.